Ontdek wat sport met jou doet tijdens de NOC*NSF Nationale Sportweek van 18 t/m 27 september 2020

Doe mee met de 10@10 Challenge

 

De 10@10 Challenge komt eraan. Schrijf je nu in en doe mee met jouw onder- of bovenbouwgroep. 

Nederlandse kinderen bewegen tegenwoordig steeds minder goed. Net iets meer dan de helft van de kinderen beweegt voldoende. Dat is niet heel veel. Naast dat sporten gewoon erg leuk en fijn is, heeft het ook een aantal andere voordelen voor een kind. Beweegt een kind genoeg, dan heeft dat positief effect op de ontwikkeling van de motorische vaardigheden, het niveau van fitheid en natuurlijk de gezondheid.

Met niemand minder dan Rico Verhoeven, Yara van Kerkhof, Celeste Plak, Roy Meyer, Jetze Plat en Laurine van Riessen brengen we jouw leerlingen in beweging tijdens de NOC*NSF Nationale Sportweek. Zo ontdekken zij in 10 minuten 10 verschillende sporten. Want hoe leuk is het om samen te sporten met deze topsporters die van hun hobby hun beroep hebben gemaakt!

Meedoen is super eenvoudig!
1. Schrijf jouw klas in via het inschrijfformulier
2. Ontvang direct per mail een toolkit met o.a. een video van onze topsporters voor op het digibord en de bijbehorende handleiding.
3. Doe tijdens de Nationale Sportweek de 10@10 Challenge met jouw klas.
4. Maak een foto of video tijdens de 10@10 Challenge, tag @10at10 en gebruik de hashtags #10at10 & #sportdoetietsmetje. Plaats alleen foto’s / video’s als dit mag zonder de privacy van de kinderen te schenden. Kun jij het niet online delen, deel de foto / video via sara.sportweek@nocnsf.nl om alsnog kans te maken. We kiezen een winnaar zonder dit beeld online te delen.

Wanneer doe je de 10@10 Challenge?
Op woensdag 23 september, tijdens de Nationale Sportweek, is het Scholendag. Het is het leukste als jij op die dag samen met jouw klas aan de 10@10 Challenge meedoet. Past dat niet in je programma? Plan ‘m dan vooral op een andere dag in!

Tot wanneer kun je je inschrijven? 
Tot en met woensdag 23 september kun je je inschrijven. Na de inschrijving ontvang je direct de toolkit met daarin o.a. de handleiding en de video.

Cadeautje: De Beweegkalender
Om het hele jaar met plezier te bewegen, hebben we speciaal voor jullie een Beweegkalender opgesteld. Vanaf 21 september kan jouw klas starten met leuke dagelijkse activiteiten die in het lokaal kunnen worden uitgevoerd. Zo hebben we delen we wekelijkse 10@10 Challenges, sportweetjes, beweegactiviteiten, Olympische quizvragen en de mindgym oefeningen. Doen jullie mee? Deze ontvang je na aanmelding ook in jouw mailbox!

Samen voor meer beweging
NOC*NSF, Matrix Fitness en de Europese week van de Sport onderstrepen samen het belang van bewegen bij kinderen. Daarom organiseren we samen de 10@10 Challenge, met als uitgangspunt ‘elke dag 10 minuten bewegen’. De afgelopen jaren brachten we op die manier al ruim 100.000 kinderen op de been.

Nederlandse kinderen bewegen tegenwoordig steeds minder goed. Net iets meer dan de helft van de kinderen beweegt voldoende. Dat is niet heel veel. Naast dat sporten gewoon erg leuk en fijn is, heeft het ook een aantal andere voordelen voor een kind. Beweegt een kind genoeg, dan heeft dat positief effect op de ontwikkeling van de motorische vaardigheden, het niveau van fitheid en natuurlijk de gezondheid.

Dankzij de 10@10 Challenge maak je kennis met allerlei verschillende beweegoefeningen en sporten. Je zult ontdekken dat er heel veel manieren zijn om lekker te bewegen! Voor een kind is het juist goed om meerdere sporten te ontdekken en zich breed te oriënteren. Dit is de basis van een goede start en voor een leven lang met plezier (vaardig) bewegen.

 Leuk feitje
Wist jij dat elk jaar op de laatste vrijdag van september de European School Sport Day (ESSD) van de Europese Sportweek wordt gehouden? In heel Europa staat dan sporten op school centraal.