Tijd om samen te sportenNOC*NSF Nationale Sportweek

Het sportverhaal van: Patricia

Ik heb altijd vrij veel gesport, zwemmen, volleyballen, paardrijden. Toen ik kinderen kreeg, vond ik het heel lastig om meerdere malen per week te blijven sporten. Maar bewegen is voor mijn lijf heel belangrijk: ik heb een behoorlijke rugafwijking (scoliose), waardoor ik ook snel stijf word en pijn krijg. Toen mijn hond bij ons kwam, kon ik een deel oplossen met lange wandelingen, maar dat is voor mij te eenzijdig. Sporten in een sportschool heb ik wel gedaan, is voor mijn lichaam heel goed, maar daar haal ik weinig voldoening uit. Nu heb ik dé manier gevonden: Samen Sporten met mijn hond. Niet een hondensport, maar een serieuze workout, verschillende spiergroepen die aanbod komen en ik kan dit overal doen. Ik heb eerst een kennismakingsworkshop gevolgd, waar een sportleraar, personal trainer en hondengedragsdeskundige mij begeleiden in de oefeningen. Nu heb ik een online programma met steeds nieuwe oefeningen, uitleg van de personal trainer en ondersteuning om de hond de benodigde trucs aan te leren. Wat is dit fijn! De hond werkt met mij samen en motiveert mij om de oefeningen te doen. Oefeningen die mij zonder hem niet lukken, zoals sit-ups, lukken met hem wel. Onze band groeit. Zo kan ik in mijn eigen tijd lekker sporten met toch professionele ondersteuning als dat nodig is.